Rabu, 30 Maret 2011

Developing Positive Thinking in Your Teen


Berpikir secara jelas dan efektif sangat penting bagi keberhasilan, dan membantu remaja mengembangkan pandangan yang positif dan meningkatkan kesuksesan. Berpikir positif adalah cara untuk melihat keadaan apapun dan menemukan kebaikan di dalamnya. Selain membuat remaja merasa lebih baik, berpikir positif dapat meningkatkan memori mereka, pengambilan keputusan, dan keterampilan pemecahan masalah. Berpikir positif juga akan memberikan pikiran yang lebih baik tentang kehidupan dan menjaga mereka bergerak ke arah yang konstruktif.


Karakteristik remaja yang tidak mempunyai ketrampilan berpikir positif

Remaja yang mempunyai kekurangan kemampuan berpikir positif biasanya memiliki kecenderungan untuk membandingkan dirinya dengan orang lain, dan cenderung untuk percaya bahwa mereka tidak sebaik remaja lainnya. Mereka kurang kontrol diri, dan mereka cenderung berorientasi aksi dan impulsif. Mereka mungkin menyalahkan masalah pada orang lain, mencoba untuk membenarkan perilaku mereka dengan perilaku orang lain, atau berbohong. Mereka juga mungkin menunjukkan miskin harga diri, keterampilan komunikasi yang buruk dan rasa putus asa terus-menerus.

Semua orang tua ingin anak-anak mereka memiliki pkitangan yang positif  terhadap kehidupan. Untuk membantu remaja mencapai hal ini, penting bahwa orang tua mendengarkan suara anak mereka, dan membantu mereka mengatasi pikiran negatif mereka. Orang tua dapat meningkatkan kecenderungan remaja mereka terhadap berpikir positif dengan memberi mereka keahlian untuk berpikir lebih positif - keterampilan inter-personal, keterampilan pemecahan masalah, penalaran kritis, dan keterampilan perencanaan. Ketika orang tua mencari cara untuk memandu pikiran remaja mereka ke arah yang positif, mereka akan melihat hasil yang sangat menarik, dan tempat terbaik untuk memulai adalah dengan mengubah cara Kita sendiri berpikir.


Memberi contoh

Remaja memiliki kecenderungan untuk meniru orang tua mereka dan mempelajari pola berpikir positif dengan observasi. Modeling sikap positif adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengajar anak remaja, jadi mulai menyajikan pikiran Kita dengan cara yang positif.


Memberikan pengaturan yang positif

Ketika remaja berada dalam rumah yang tidak menyediakan lingkungan yang positif dan sehat, mereka lebih cenderung

    
* Menampilkan perilaku impulsif seperti agresi fisik dan verbal,
    
* Menjadi terlalu emosional atau mudah frustrasi,
    
* Mengalami kesulitan bergaul,
    
* Dan tidak mudah untuk menunjukkan simpati atau empati kepada orang lain dalam kesusahan.

Penelitian menunjukkan bahwa lingkungan fisik di mana remaja menyusahkan hidup cenderung menjadi sangat kritis, melibatkan kekerasan fisik dan emosional, dan kurangnya pengaruh orang tua yang positif.
Seharusnya, menyediakan lingkungan yang positif bagi remaja Kita memberi mereka alat-alat yang mereka butuhkan untuk menjadi pemikir positif.

Menanamkan moral pada anak remaja Kita penalaran

Membantu Kita remaja mengembangkan kebaikan, menolong, simpati, dan empati. Ini semua adalah keterampilan yang akan membantu mereka mengembangkan cara yang lebih positif berpikir sekarang dan sepanjang hidup mereka. Kita dapat membantu mereka melihat sudut pkitang lain dengan role-playing situasi yang berbeda, mengajar mereka tentang pengendalian diri, atau memberi mereka materi yang mereka dapat belajar sendiri. Menunjukkan sikap positif dibandingkan negatif dari berita-berita adalah cara terbaik untuk menunjukkan remaja Kita hanya bagaimana semua ini bekerja dalam kehidupan nyata.

Membantu Remaja Kita  mengubah cara berpikirnya

Dalam rangka untuk berpikir lebih positif, harus ada perubahan dalam sikap mental remaja Kita. Jangan biarkan remaja untuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Dorong dia untuk melihat kekuatan sendiri dan bahagia dengan siapa dia. Orang tua harus mendorong remaja mereka untuk memiliki tujuan jangka panjang dan jangka pendek dan untuk memvisualisasikan keberhasilan dalam semua usahanya. Ketika remaja Kita mengatakan 'saya bisa', dan mengharapkan sukses, ia mengembangkan kepercayaan diri. Bahwa kepercayaan, bersama dengan berpikir positif terus, dapat menyebabkan remaja Kita menyusuri jalan setapak yang sangat sukses.

Melakukan percakapan dengan anak remaja tentang kekuatan mereka. Mendorong mereka untuk mengatakan hal-hal positif tentang diri mereka sendiri dan tentang orang lain. Bicara tentang hal-hal positif  terjadi dalam hidup mereka dan hal-hal positif yang akan terjadi di masa depan.

Membantu remaja Kita fokus pada pikiran positif

Ini akan membantu fokus remaja untuk menjadi lebih positif jika Kita memberikan dia sedikit kata-kata positif dia bisa mengulang di kepalanya, atau jika dia bisa meyakinkan dirinya bahwa semuanya akan baik-baik saja. Ada nilai riil dalam membahas berpikir positif dan harga diri dengan anak remaja secara teratur. Membantu remaja melihat bahwa selalu ada ide baru atau solusi untuk masalah apapun. Daripada membiarkan remaja menjadi Facebook set ketika mereka mengalami kegagalan, panduan ke arah pikiran positif lebih, ide, dan gambar. Tunjukkan bagaimana dia bisa belajar dari pengalaman tersebut dan beralih ke hal yang lebih baik.

Mendorong remaja Kita menerima tanggung jawab atas perbuatannya

Jika anak remaja telah membuat beberapa pilihan yang salah, membantu dia menyadari bahwa itu  keputusan sendiri, bukan orang lain. remaja harus menerima tanggung jawab untuk tindakan tersebut dan melanjutkan. Baik kita maupun anak remaja Kita harus memikirkan apa yang telah terjadi di masa lalu.
Jalani hari ini dan bergerak maju dalam arah yang positif. Membantu remaja membuat perubahan positif yang akan membantu dia membuat pilihan yang lebih baik di masa depan.

Dengan berpikir positif, remaja dapat membangun rasa percaya diri, mengembangkan sikap positif terhadap kehidupan, dan meningkatkan harga diri mereka.

Sumber tulisan http://www.militaryschoolalternatives.com/